För att komma i rätt stämning inför Lindholmenstafetten erbjuder vi i år ett inspirationsseminarium med start 16.00 den 9 september. Under timmen som följer får ni ta lära er hur man ska:
- Äta RÄTT
- Springa RÄTT
- Tänka RÄTT
Jan Tern från Personbästa håller ihop seminariet och inleder med att berätta hur kosten påverkar prestationen. Magnus Lundholm från Löp & Sko berättar lite om höstens skonyheter och Ted Ås från 2XU pratar om kompressionsprodukter för träning. Robert Kronberg, IF Kvilles landslagsman berättar om hur han jobbar med mental träning och målfokusering.
VARMT VÄLKOMNA till ett kostnadsfritt seminarium!